دوش طولانی یا کوتاه؟ حمام باید چگونه باشد؟ + 6 نکته مهم
پوست نیز مانند اندامهای داخلی بدن به آب نیاز دارد و به گفته متخصصان پوست، حداکثر زمان توصیهشده برای دوش گرفتن حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه است؛ در واقع این زمان برای پاکسازی و آبرسانی پوست کافی است.
پوست نیز مانند اندامهای داخلی بدن به آب نیاز دارد و به گفته متخصصان پوست، حداکثر زمان توصیهشده برای دوش گرفتن حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه است؛ در واقع این زمان برای پاکسازی و آبرسانی پوست کافی است.
زمان حمام کردن تاثیرات متفاوتی بر سلامت بدن انسان می گذارد به گفته برخی افراد حمام کردن در غروب و عصر ضرر و عوارض بسیار زیادی برای سلامتی دارد.
از آن جایی که حمام به دلیل گرما و رطوبت محیط مناسبی برای رشد قارچ ها و میکروب هاست، از نگهداری لوازم بهداشتی در حمام خودداری کنید.
هر روز حمام رفتن پوست و موی شما را خشک میکند و آسیب جدی به آنها میزند.
در مطلب زیر به ۱۰ اشتباه رایج در شستن صورت میپردازیم.