تعداد تنفس سالمندان با پیاده روی افزایش می یابد
نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: پیادهروی در افراد سالمند سبب جلوگیری از انزوا و افسردگی میشود و به علت تحریک ماهیچهها و استخوانها سبب افزایش قدرت عضلانی و استخوانی میشود.
نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: پیادهروی در افراد سالمند سبب جلوگیری از انزوا و افسردگی میشود و به علت تحریک ماهیچهها و استخوانها سبب افزایش قدرت عضلانی و استخوانی میشود.