علت شیرینِ بیخوابی
بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی میتواند سطح قند خون را به حدی تغییر…
-
-
چرا شبها از خواب بیدار میشویم؟
بیدار شدن از خواب در شب امری رایج است و معمولاً جای نگرانی نیست. اما باید توجه داشته باشید که برخی شرایط میتواند…
-
محققان بریتانیایی: تنهایی منجر به بیخوابی شبانه می شود
طبق گزارش جدید محققان بریتانیایی، تنهایی خواب را از چشمان شما می گیرد.
-
بیخوابی بر توانایی تشخیص حالات چهره تاثیر می گذارد
به گفته محققان، بیخوابی به توانایی فرد در تشخیص حالات چهره نظیر خوشحالی یا ناراحتی آسیب می زند.