کاری کنید که موهایتان بیشتر رشد کنند

رشد موها به عوامل زیادی مثل سن، سلامتی و ژنتیک بستگی دارد، که تحت کنترل ما نیستند اما عامل مهم دیگری نیز در آن موثر است که می توانید از طریق آن اقدام کنید، رژیم غذایی.