اگر ۱۰ روز قند نخوریم چه اتفاقی برای بدنمان می‌افتد؟

اگر در تمام طول عمر خود قند مصرف کرده‌اید، می‌توانید با کاهش مقدار مصرفتان عوارض جانبی مضر را برطرف کنید.