مؤثرترین روش های درمان افسردگی چیست؟
یک روانشناس گفت: افسردگی یک اختلال ناتوان کننده است که احتمال درمان آن بالاست.
افسردگی
-
-
درمان اضطراب و افسردگی با استفاده از واقعیت مجازی
پژوهشگران استرالیایی در یک آزمایش، از واقعیت مجازی برای درمان اضطراب و افسردگی بزرگسالان استفاده کردند.
-
۱۰ خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
یکی از بهترین راه‌های غلبه بر افسردگی مصرف غذا‌های مناسب و خواب کافی است.
-
باکتری های روده در ابتلا به افسردگی نقش دارند؟
افسردگی ممکن است یک اختلال در مغز باشد، اما تحقیقات جدید به شواهدی می افزاید که شامل روده نیز می شود.
-
این افراد دچار فرسودگی در کار نمیشوند
بر اساس یافته های تحقیقات جدید افرادی که به کار خود علاقه مند هستند، سطوح رضایت بیشتری دارند. این افراد بیشتر از کار…
-
چگونه با استرس پاییزی مقابله کنیم؟
همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاه‌تر شدن روزها و زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند.
-
تاثیر شبکه های اجتماعی بر خطر ابتلا به افسردگی
محققان دریافتند که قرار گرفتن بیشتر در معرض رسانه های اجتماعی بدون توجه به ویژگی های شخصیتی ممکن است منجر به افسردگی شو…
-
ریسک ابتلا به افسردگی فصلی باکوتاه شدن روزها
افسردگی که به عنوان اختلال عاطفی فصلی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند منعکس کننده تغییر سطح سروتونین باشد و با افسردگی…
-
بهترین درمان افسردگی در خانه
افسرده بودن به شما احساس درماندگی می‌دهد. شاید به نظر برسد که مراجعه به دکتر روانشناس بهترین درمان افسردگی باشد؛ اما…
-
درمان افسردگی، ترمیم پوست و مو با این ادویه
درمان سل، برطرف کردن حالت تهوع، کاهش افسردگی، ترمیم پوست و مو، درمان سرماخوردگی و سلامت درمان از فواید مصرف فلفل سیاه…
-
چه غذایی باعث تشدید افسردگی می شود؟
تغذیه یکی از عوامل مهم در افسردگیست بطوری که بدون آنکه فرد متوجه شود خوردن یک سری از مواد غذایی باعث تشدید علائم…
-
درمان افسردگی با مواد غذایی
افسردگی بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. درمان و مشاوره پزشکی اغلب می‌تواند به کاهش علائم کمک کند، اما تغییر…