انجام «یوگا» به درمان افسردگی کمک می کند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگا و تنفس عمیق ممکن است به تسکین علائم افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگا و تنفس عمیق ممکن است به تسکین علائم افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
نشانگرهای زیستی که برخی با تصویربرداریها قابل رصد هستند، استفاده از درمانهای شخصیسازی شده را امکانپذیر میکنند.
قدرت و توانمندی ذهنی، یک کیفیت قابل انتخاب و دستیابی است، نه یک کیفیت ذاتی که با شانس به برخی مردم عطاشده باشد.
محققان عنوان می کنند؛ شکلات تلخ موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد می شود.