استرس | صفحه 3

افرادی که گوجه فرنگی، فلفل سبز و سویا را به فراوانی مصرف می‌کنند، کمتر در معرض استرس قرار می‌گیرند.

به گفته یک متخصص طب سنتی ترس زیاد باعث ضعیف شدن کلیه‌ها می‌شود و شاید تجربه کرده باشید که در مواقع ترس و استرس دچار…

با نزدیک شدن به فصل گرما استرس و اضطراب بسیاری از افراد بیشتر می‌شود، اما نیازی به نگرانی نیست و با یک رژیم غذایی…

شنیدن مداوم اخبار، اعلان‌ها، و نوسانات عاطفی می‌تواند بر سلامت روان در زمان جنگ تأثیر بگذارد.

پژوهشگران حسگرهایی بسیار نازک و شبیه به برچسب را طراحی کرده‌اند که به پیشانی فرد چسبانده می‌شوند و در حین کار کردن،…

منیزیم نقشی مهم و اساسی در بسیاری از فعالیت‌های مهم بدن ایفا می‌کند. در ادامه چند مورد از خواص منیزیم برای انسان را…

محققان با بررسی داروهای کاهش وزن به این نتیجه رسیده‌اند که این داروها موجب حملات ترس و اضطراب شدید در افراد می‌شوند.

مصرف ویتامین C سبب کنترل استرس می‌شود.

پزشکان نسبت به استرس روانی مداوم هشدار داده‌اند، که پیامدهای زیادی بر سلامتی دارد، از جمله «تاج سر»، زیرا موها را…

دو شرکت به طور همزمان به تشخیص میزان استرس از روی بزاق علاقه نشان داده‌اند و دو محصول با این محوریت در نمایشگاه فناوری…

برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش‌ها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیاده‌روی نکنید، در کاهش سطح…

شاید فکر کنید یوگا صرفاً برای افزایش انعطاف پذیری، ایجاد قدرت و استقامت مفید باشد، اما باید بدانید تأثیرات یوگا محدود…