life

خوراکی های بسیار ساده ای به ویژه در تابستان وجود دارند که بر تقویت سیستم ایمنی بدن موثرند.

به گزارش جی پلاس، برخی خوراکی‌های بسیار ساده بویژه در فصل تابستان، حاوی انواع ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی سالم برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن هستند. در این اینفوگرافیک که براساس گزارش نشریه کانادایی «پسیفیک هلث» تهیه شده، به تأثیرات این میوه‌ها و سبزیجات بر سیستم ایمنی بدن پرداخته شده است. از جمله این خوراکی‌ها می‌توان به سیر، انواع توت و کیوی اشاره کرد.

 

منبع داده‌ها: پسیفیک هلث

 

این مطلب برایم مفید است
0 نفر این پست را پسندیده اند
کدخبر: 1452866 منبع: ایسنا
ارسال نظر

موضوعات داغ