بسیاری از افراد از دستبندهای ورزشی یا ساعت‌های ورزشی برای اندازه گیری ضربان قلب، میزان فعالیت و کالری سوزانده شده استفاده می‌کنند. با این حال این سوال برای آنها وجود دارد که آیا این دستگاه‌ها دقت کافی دارند؟

به‌ گزارش ‌جماران و به نقل از سایت MNT، گروهی از محققان در دانشگاه استنفورد در این زمینه  تحقیقاتی را انجام دادند.

بررسی‌ها نشان داد که معمولا این دستگاه‌ها ضربان قلب را به درستی نشان می‌دهند، اما در اندازه‌گیری میزان کالری مصرف شده اشتباه‌های دارند.

در صد خطا در اندازه‌گیری میزان ضربان قلب تنها پنج درصد است.

همچنین بررسی‌ها نشان داد که رنگ پوست و شاخص جرم بدن نیز به درستی و دقت دست بندهای ورزشی تاثیرگذار است. درصد خطا در اندازه‌گیری میزان کالری مصرفی بین ۲۷ تا ۹۳ درصد است.

دلیل درست‌تر بودن اندازه‌گیری ضربان قلب این است که این شاخص به صورت مستقیم اندازه‌گیری می‌شود، اما برای اندازه‌گیری میزان انرژی مصرف شده معمولا از الگوریتم خاصی استفاده می‌شود که داده‌های دیگر مانند وزن و قد نیز در آن نقش دارند.

 

انتهای پیام
این مطلب برایم مفید است
0 نفر این پست را پسندیده اند

موضوعات داغ

نظرات و دیدگاه ها

مسئولیت نوشته ها بر عهده نویسندگان آنهاست و انتشار آن به معنی تایید این نظرات نیست.