به گزارش جی پلاس، دکتر مرتضی عزیزیان، فیزیوتراپ در خصوص تاثیرات نشستن نامناسب گفت: نشستن های طولانی مدت همراه با پر نکردن قوس کمر و نیز خم شدن ستون فقرات از ناحیه مهره های سینه ای، موجب کاهش حجم فضای داخلی قفسه سینه و فشردگی احشایی مانند ریه می شود.
وی افزود: همچنین این طرز نشستن در طولانی مدت موجب تغییر حالت و جا به جایی ارگان های داخلی بدن و نیز تغییر و جا به جایی عروق خون آورنده و خون برنده و نیز شریان های دیگر به صورت جزئی یا حتی چشمگیر خواهد شد.
این فیزیوتراپ خاطرنشان کرد: این جا به جایی و تغییر حالت برخی ارگان ها از نظر سیستمیک علائمی را در بدن فرد ایجاد می کند که تغییرات آریتمی (ضربان قلب) و نامنظم شدن آنها از جمله این علائم هستند.
عزیزیان ایجاد درد در ناحیه کتف چپ را از جمله این علائم عنوان کرد و افزود: این درد می تواند باعث ایجاد تغییراتی شده، علائمی شبیه بیماری های قلبی ایجاد کرده و الگویی از درد شبیه بیماری های قلبی ایجاد کند که در بسیاری موارد با درد واقعی قلب اشتباه گرفته می شود.
عزیزیان خاطرنشان کرد: قوز کردن می تواند موجب ایجاد فشار بر روی دیسک های مابین مهره های سینه ای شود و با فشار بر روی این دیسک ها و سطوح مفصلی مجاور آنها موجب ارجاع درد به قدام قفسه سینه شود.
این فیزیوتراپ توصیه کرد: افراد چنانچه در ناحیه قفسه سینه خود احساس درد کرده و علائم بیماری های قلبی را دارند باید در سریع ترین زمان با مراجعه به پزشک از عدم ابتلا به بیماری‌های قلبی اطمینان پیدا کنند.
وی تصریح کرد: چنانچه بیماری قلبی تشخیص داده نشد و درد نیز همچنان ادامه داشت، باید توجه به دردهای کمر و قفسه سینه ناشی از عدم نشستن مناسب مورد توجه قرار گیرد.
عزیزیان درمان های موثر در این زمینه را اصلاح ارگونومی بدن و انجام یک سری حرکات درمانی به نام "مانیپولاسیون" عنوان کرد و گفت: انجام حرکات مانیپولاسیون که جدای از حرکات ورزشی معمولی است، باید تحت نظر پزشک متخصص و دوره دیده انجام شود تا آسیبی به فرد وارد نشود.
منبع: ایسنا