بهترین صبحانه برای پاییز و زمستان دانش آموزان
یک کارشناسی طب سنتی ایرانی، در ارتباط با تغذیه دانش آموزان به ویژه وعده صبحانه در پاییز و زمستان توصیه هایی مهم مطرح کرد.
یک کارشناسی طب سنتی ایرانی، در ارتباط با تغذیه دانش آموزان به ویژه وعده صبحانه در پاییز و زمستان توصیه هایی مهم مطرح کرد.
برای افرادی که پوست چرب دارند، استفاده همیشگی از لوسیونها خسته کننده است. اما همیشه مواد طبیعی میتواند موثر و آرامبخش باشد. برای مدتی درمانهای خانگی را امتحان کنید.
تب نشان دهنده عفونت در بدن است، و عفونت ها به افزایش متابولیسم بدن، تجمع مواد سمی در بدن، اختلال گوارشی، از بین رفتن پروتئین های نسوج که حاصل آن دفع ازت از بدن است، میشود، بنابراین در مراقبت تغذیهای بیماریهای عفونی اولویت با تامین انرژی، پروتئین، ویتامینها و املاح است.
در صورت عدم دریافت پروتئین کافی علائمی در بدن ایجاد می شود که به شما هشدار می دهد که دچار کمبود پروتئین شده اید.
یک متخصص طب سنتی به افراد دارای مزاج گرم و خشک توصیه کرد که از غذاهای خیلیتند، شور یا شیرین برای افراد دارای مزاج گرم و خشک پرهیز کنند.
به گفته یک کارشناس تغذیه باید بهترین مواد غذایی را متناسب با بودجه تهیه کرد، و غذاهای گیاهی با قیمت مناسب و سالم را مصرف کرد.
در دانشکده پزشکی هاپکینز در جدیدترین تحقیقات دریافتند که دیر شام خوردن موجب افزایش سطح قند خون و کاهش چربی سوزی در بدن می شود و به همین خاطر به چاقی منجر خواهد شد.
رژیم غذایی روزانه اهمیت به سزایی در سلامت موها دارد، این موضوع در مورد ریزش مو هم صدق می کند چرا که اگر فولیکولهای مو به اندازه کافی ریزمغذی دریافت کنند، محکم خواهند بود.
تحقیقات انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور ارتباط بین موفقیت تحصیلی کودکان و نوجوانان بار تغذیه و شاخص تغذیه ای را تایید می کند.
دارچین در دو نوع وجود دارد، هر دوی آن ها سالم اند اما اگر یکی از آن ها بیش از اندازه مصرف شود اثرات سمی دارد.