پیشبینی خطر ابتلا به بیماری قلبی با پوست
سطوح بالای کلسترول، فشار خون بالا و سیگار کشیدن، سه عامل خطر اصلی برای ابتلا به بیماری قلبی محسوب میشوند، اما موارد دیگری نیز در این مورد دخیل هستند.
سطوح بالای کلسترول، فشار خون بالا و سیگار کشیدن، سه عامل خطر اصلی برای ابتلا به بیماری قلبی محسوب میشوند، اما موارد دیگری نیز در این مورد دخیل هستند.
شکر به عنوان پرمصرف ترین ماده در تاریخ غذا و ارجح ترین طعم در بین ذائقه ها شناخته می شود، اما برای سلامتی خطرناک ترین است، زیرا بدون تامین مواد مغذی کالری زیادی به بدن می رساند و در نتیجه وارد بدن می شود. بدن با افزایش وزن، بیماری قلبی، چاقی و دیابت نوع 2 مرتبط است.
بیماری های قلبی عروقی یکی از کشنده ترین بیماری ها در جهان هستند و سالانه بیشترین قربانیان را در جهان می گیرند.
مطالعه اخیر انجام شده توسط محققان مرکز ملی مغز و قلب و عروق ژاپن نشان داد که داپاگلیفلوزین با دوز 5 میلی گرم در روز می تواند خطر بیماری قلبی را در افراد مبتلا به نارسایی مزمن قلبی و دیابت نوع 2 کاهش دهد.
بسیاری از متخصصان تغذیه صبحانه را مهم ترین وعده غذایی روزانه می دانند و اکنون دانشمندان دریافته اند که صبحانه می تواند خطر حملات قلبی و سکته را کاهش دهد؛ اما این بستگی به آنچه می خورید نیز دارد.
پروفسور چارالامبوس آنتونیادس، رئیس پزشکی قلب و عروق در BHF و مدیر مرکز تصویربرداری در آکسفورد، گفت: مطالعه ما نشان داد که برخی از بیمارانی که با درد قفسه سینه به بیمارستان مراجعه میکنند و اغلب به آنها اطمینان داده میشود مشکلی وجود ندارد و به خانه باز میگردند در معرض خطر بالای ابتلا به حمله قلبی در دهه آینده، حتی در صورت عدم وجود علائم بیماری در شریانهای قلب هستند.
رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی فرد ایفا می کند، زیرا برخی از غذاها به پیشگیری از بیماری های قلبی، سکته قلبی و سایر بیماری ها کمک می کنند.
بسته به اینکه چقدر سریع راه می روید، احتمالا می توانید 4000 قدم را در حدود یک ساعت طی کنید، چه یک ساعت پشت سر هم و چه به صورت تکه تکه در طول روز.
درست است که برگر سرشار از پروتئین میباشد، اما به طور کامل یک غذای سالم نیست. برگرها سرشار از چربی اشباع شده هستند که میتواند منجر به بروز بیماری قلبی و افزایش سطح کلسترول شود.
تحقیقات تکمیلی و جدید نشان می دهد که پیاده روی به طور موثر خطر بیماری قلبی و مرگ را کاهش می دهد.