این کارها را بعد از ۴۰ سالگی انجام دهید!
با افزایش سن مراقبت از بدن باید دقیقتر و کنترل شدهتر باشد، اگر بالای ۴۰ سال سن دارید، انجام برخی کارها را فراموش نکنید.
با افزایش سن مراقبت از بدن باید دقیقتر و کنترل شدهتر باشد، اگر بالای ۴۰ سال سن دارید، انجام برخی کارها را فراموش نکنید.
عبور از چهل سالگی و داشتن زندگی سالم، مستلزم رعایت برخی نکات تغذیه ای است.
«شناخت خویشتن برای پشت سر گذاشتن بحران میانسالی اهمیت دارد؛ چون اگر ساختار شخصیتی خود را بشناسیم میتوانیم بافت زندگی و تغییراتمان را بشناسیم».
چهار دهه نخست زندگی خود را ممکن است بدون این که رویدادهای پزشکی بزرگ یا مکرر را تجربه کنید، پشت سر بگذارید. در این مدت شاید برای تولد فرزند خود یا یک شکستگی استخوان به بیمارستان مراجعه کنید.
ماساژ قلب ژاپنی راهی ساده و آسان برای کاهش آسیب به قلب و بهبود عملکرد آن است.
روز دوم همایش علمی «تأملات چهل سالگی» عصر دوشنبه6 اسفند 97 با همکاری پژوهشکده امام خمینی و انقلاب اسلامی و دانشگاه تربیت مدرس در سالن شهید مطهری دانشگاه تربیت مدرس برگزار شد.
به گزارش جماران، مراسم پاسداشت چهلمین سال تأسیس کمیته های انقلاب اسلامی با حضور خانواده معظم شهدا، سردار حسین اشتری فرمانده نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران، حجت الاسلام و المسلمین سید سراج الدین موسوی و جمعی از پیشکسوتان کمیته های انقلاب اسلامی برگزار شد.
فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی با بیان این که هزینه سازش با دشمن بیش از مقاومت است و ذلت و خواری نیز به همراه دارد، تصریح کرد: با وجود سختی و مشکلات به دشمن لبخند نخواهیم زد، این مشکلات نه در تاریخ اسلام، نه در ایران و نه در تاریخ ۴۰ ساله انقلاب بیسابقه نبوده است و با مقاومت این سختیها را پشت سر خواهیم گذاشت، چرا که ملت ما میدانند هزینه مقاومت را میپردازیم و سرانجام افتخار پیروزی را به دست خواهیم آورد.