تفاوت کره گیاهی و کره حیوانی در چیست و کدام برای بدن سالمتر است؟
کره یکی از پرکاربردترین مواد غذایی در آشپزی و تهیه غذاهای مختلف است. اما زمانی که برای خرید کره به فروشگاه مراجعه…
-
-
کره گیاهی بهتر است یا حیوانی؟
کره گیاهی یا مارگارین، به کرهای گفته میشود که از روغن گیاهی تهیه شود. مارگارین از نظر ظاهری شبیه کره لبنی است ولی…
-
کره گیاهی یا حیوانی؟
کره گیاهی بر خلاف تصور، کمکالری یا کمانرژی نیست. بلکه مثل کره لبنی ۸۰٪ چربی دارد و از نظر میزان انرژی هیچ فرقی با…
-
کاهش خطر حمله قلبی با مصرف کره حیوانی
کرهای که از دامهای علفخوار به دست آمده باشد حاوی ویتامین K2 است که در مقایسه با نوع گیاهی آن، خطر حملهٔ قبلی را…