توصیه های کاربردی برای کاهش مصرف نمک
امروزه پرفشاری خون یکی از اصلی ترین مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می شود. فشارخون بالا سبب افزایش خطر حملات قلبی، سکته…
-
-
ترفندهایی برای کاهش مصرف نمک/ جایگزین هایی برای نمک
جالب است بدانید در هر قاشق چای خوری نمک ، حدود ۲۳ میلی گرم سدیم وجود دارد که می تواند فشار خون را افزایش دهد. به همین…