برای کاهش اضطراب در دوران بارداری چه کنیم؟
گاهی راهکارهایی ساده مانند اختصاص دادن زمان کافی برای استراحت، رعایت اصول بهداشت خواب و صحبت با پزشک درباره مشکلات…
-
-
تاثیر یوگا در تسکین اضطراب مزمن
تحقیقاتی انجام شده که نشان می دهد یوگا در تسکین انواع مزمن و بسیار شدید اضطراب موثر است.
-
تولید هدست تحریک مغزی برای کاهش اضطراب
هدست تحریک مغزی برای کاهش اضطراب توسط فناوران جوان دانشگاهی تولید شد.
-
کاهش اضطراب با فرمولی ساده!
هر فردی هر از گاهی در زندگی خود اضطراب و استرس را تجربه می کند. در حقیقت، احساس اضطراب اغلب از توانایی ضمیر ناخودآگاه…
-
توصیههای طب ایرانی برای کاهش اضطراب ناشی از کرونا
معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، ضمن تاکید بر رعایت نکات بهداشتی برای جلوگیری از انتقال بیماریهای واگیر، به…