مضراتی که چرت بعد از غذا برای سلامتی دارد
شاید یک خواب سبک پس از خوردن ناهار برای بسیاری از افراد دلچسب باشد، اما این کار برای سلامت بدن مضر است.
چرت زدن
-
-
چرت زدن فوایدی دارد که از آن بی خبرید
گاهی در میانه روز دلمان می خواد چند دقیقه ای بخوابیم اما از این که شب خوابمان نبرد، نگرانیم به همین خاطر خوب است از…
-
چرت بعدازظهر چه فوایدی دارد؟
در پاسخ به فواید بسیار چرت زدن، شرکت‌های بزرگی مانند فیسبوک، گوگل و نایک اتاق‌های چرت زدن را در محل کار گنجانیده و…
-
چرت روزانه عامل کاهش بیماری‌های قلبی-عروقی
یک مطالعه جدید نشان داده است که چرت زدن روزانه یک یا دو بار در هفته می‌تواند خطر حملات قلبی یا سکته مغزی را کاهش دهد. …
-
افزایش چرت زدن‌های روزانه باعث آلزایمر می شود؟
افزایش چرت زدن‌های روزانه می‌تواند یکی از علائم اولیه آلزایمر باشد اما گفتن دقیق دلیل آن دشوار است. برخی می‌گویند…
-
چرت بعد از ظهر مثل داروی کاهش فشار است
نتایج پژوهش های جدید دانشمندان آمریکایی نشان داده است که خواب بعد از ظهر به اندازه ی دُز پایین داروهای فشار، در پایین…
-
این خلبان‌ها حین پرواز چرت می‌زنند!+ تصاویر
شاید فقط در فیلم‌های طنز دیده باشید که خلبان‌ها در حین پرواز می‌خوابند اما در واقع خوابیدن خلبان‌ها در پرواز کار عجیبی…
-
چُرت‌های روزانه، هشداری که باید جدی گرفته شوند
اگر بعد از بیدارشدن از خواب و در مسیر رسیدن به محل کار در تاکسی واتوبوس چُرت می‌زنید در معرض ابتلا به بیماری خطرناکی…
-
چرت زدن اردوغان در کنفرانس خبری مشترک با رئیس جمهور اوکراین !
-
گزارش جی پلاس/ بنابر آخرین یافته پزشکان؛
بهترین ساعت برای چرت زدن چه موقع است؟!
بر اساس آخرین یافته پزشکان،ساعت 3:00 بعد ازظهر به عنوان بهترین ساعت برای چرت روزانه انتخاب شده که فواید زیادی برای…
-
چرت بزنید تا شادتر باشید!
انرژی حاصل از چرت نیمروزی بیش از انرژی خواب طولانی انسان را شادتر می‌کند.