چربی های بدن

  • در رژیم های غذایی شدید چربی کمی از بدن دفع می شود و بدن با پایان دوره رژیم، بار دیگر چربی ذخیره خواهد کرد در این گزارش راه حل هایی مناسبی برای آب کردن چربی به شما آموزش می دهیم.

  • افراد زیادی علاقه دارند که در مدت زمان کم چربی‌های شکمی را بسوزانند و شکمی صاف داشته باشند. کم کردن چربی شکمی بدن کم کردن کل چربی‌های بدن امکان پذیر نیست اما با روش‌های خاصی می‌توان سریع‌تر به شکمی صاف رسید.

  • همه چربی‌های بدن بد نیستند، در حقیقت چربی‌هایی که به نام چربی قهوه‌ای شناخته می‌شوند در عملکردهای متابولیسمی بدن نقش مهمی دارند. این چربی‌ها انرژی تولید و به بدن کمک می‌کنند تا خود را با دماهای سرد تطبیق دهند.