جی پلاس
رابطه جالب چربی ها و ابتلا به آلزایمر
نتایج یک مطالعه علمی نشان داد که چربی احشایی که در میانسالی تشکیل می شود، بروز عفونت های مغزی را افزایش می دهد که خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد.
نتایج یک مطالعه علمی نشان داد که چربی احشایی که در میانسالی تشکیل می شود، بروز عفونت های مغزی را افزایش می دهد که خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد.
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب پرداخت.
خوردن بادمجان به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت وسلامت قلب میشود.
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دستهای از افراد توصیه میشود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد میکند.
بعضی از انواع چربیها، مخصوصا چربیهای اشباع، باعث افزایش سطح کلسترول خون میشوند. بنابراین، زیادهروی در مصرف گوشتهای قرمز چربیدار و حتی شیر پرچرب باعث افزایش LDL یا کلسترول بد خون خواهد شد.
ممکن است چربی های صورتتان شما را آزاد بدهند نگران نباشید راه حلی برای آب کردن آنها وجود دارد.
درصد بالایی از چربی احشایی با بسیاری از خطرات سلامتی از جمله دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و سرطان مرتبط است.
در این گزارش محققان ۷ دلیل مضر بودن چیپس را یادآوری میکنند، از چربی بالا تا شکر پنهان.
یک پژوهش نشان می دهد در برخی شیرینی های سنتی ایرانی، اسیدهای چرب ترانس بیش از حد استاندارد است و مصرف آن ها برای افراد دارای چربی خون خطرناک است.
برخی گیاهان دارویی و انواع نوشیدنی ها می توانند در پیشگیری از دیابت موثر باشند.