چقدر پیادهروی کنیم تا «چاق» نشویم؟
متخصص پزشکی ورزشی گفت: هر فرد معمولی باید هفتهای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار…
-
-
آیا شما هم آب میخورید و چاق میشوید؟!
چرا رژیم غذایی برای برخی مفید است و برای برخی دیگر هیچ تأثیری ندارد؟ این سوال، یک سوال چندمیلیونپوندی است که دهههاست…
-
۴ بیماری قاتل نیمی از ایرانی ها/ اهالی کدام استان ها چاق ترند؟