ویتامینی که مانع از ابتلا به پوکی استخوان میشود
ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
پوکی استخوان
-
-
ابتلا به پوکی استخوان با مصرف زیاد این نوشیدنی
مطالعات محققان نشان می‌دهد که مصرف بیش از دو فنجان قهوه در روز برای قلب و استخوان‌ها خطرناک است.
-
دو سوم مبتلایان به این بیماری از ابتلای خود خبر ندارند
بیش از ۶۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال در کشور - زن و مرد - به بیماری پوکی استخوان مبتلا هستند اما دوسوم آنها از ابتلای خود …
-
نیمی از ایرانیان مبتلا به این بیماری هستند
رئیس اداره بیماری‌های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، پوکی استخوان را بیماری خاموش و مرتبط…
-
جماران؛
نکات مهم برای پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان یک بیماری است که استخوان‌های انسان را درگیر می‌کند و در آن استخوان‌ها ضعیف می‌شوند و به راحتی می‌شکنند.
-
جماران؛
پیش بینی پوکی استخوان با کمک هوش مصنوعی
بر اساس نتایج مطالعه منتشر شده در مجله "Artificial Intelligence Horizons"، محققان دانشگاه تولان الگوریتم جدیدی برای…
-
جماران؛
دیابتی ها بخوانند!
ترکیب تمرینات تقویت کننده عضلات و ورزش های استقامتی برای بیماران دیابتی مهم است.
-
بهترین خوراکی ها برای مقابله با پوکی استخوان
به گفته یک کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم و یتامین D از…
-
تنها زمانی که خوردن قهوه خوب نیست! فواید و مضرات این نوشیدنی محبوب چیست؟
قهوه طعم مطبوعی دارد و انرژی لازم را قبل از شروع یک روز پرمشغله به شما می‌دهد، اما تحت یک شرایط نوشیدن آن مضراتی دارد.
-
یک مقام وزارت بهداشت خبر داد: اجرای رایگان و کشوری برنامه تشخیص زودرس سرطان های شایع/ زنان بالای ۵۰ سال غربالگری پوکی استخوان می شوند
کوروش اعتماد مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت اظهار کرد: تشخیص زودرس سرطان روده بزرگ در مراکز جامع…
-
چگونه از شر پوکی استخوان راحت شویم؟
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی…
-
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این میوه خوشمزه
خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.