پوست این میوهها فواید زیادی دارند؛ آنها را بخورید
همه شنیدهایم که اگر بسیاری از میوهها را با پوست بخوریم فواید بیشتری برای بدن دارد؛ چراکه بخش زیادی از ویتامینها و…
-
-
پوست میوهها مضر است یا مفید؟
بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوهها و سبزیجات روی پوست آنها متمرکز شده است. در عین حال آفتکشها و سایر…
-
چرا نباید میوه ها را با پوست خورد؟
امروزه استفاده بیش از اندازه مواد افزودنی و به کار بردن درصد بالایی از آفتکشها در میوهها میتوانند آسیبهای جدی را…
-
میوه هایی که پوستشان هم مفید است
بسیاری از قسمت های میوه ها معمولا دور ریخته می شود، و قسمت های گوشتی داخل آن مصرف می شود اما جالب است بدانید پوست…
-
پوست 9 میوه را به هیچ وجه دور نریزید
اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این…
-
میوهها وقتی پوست کنده میشوند، باید بلافاصله مصرف شوند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه میوهها باید بهخوبی شسته شوند و موقع مصرف، پوست آنها گرفته…