چه مکملهایی را باید به جای ویتامین ها مصرف کنیم؟
به منظور جلوگیری از کمبود ویتامینها در بدن، همه ما باید انواع خاصی از مواد غذایی را مصرف کنیم، همه ویتامینها مفید نیستند و برخی حتی میتوانند بیفایده باشند.
به منظور جلوگیری از کمبود ویتامینها در بدن، همه ما باید انواع خاصی از مواد غذایی را مصرف کنیم، همه ویتامینها مفید نیستند و برخی حتی میتوانند بیفایده باشند.
کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: مصرف امگا 3، ویتامین E و مواد غذایی حاوی ویتامین های گروه B با تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، باعث میشود راحتتر بتوانیم در صورت ابتلا با ویروس کرونا کنار بیاییم.