پیش از انجام این کار هندوانه نخورید!

یک متخصص تغذیه روسی نسبت به عدم شستن هندوانه قبل از شروع برش هشدار داده؛ زیرا ممکن است باعث بروز مشکلات روده‌ای زیادی شود.

خانم های باردار و شیرده هندوانه بخورید

مصرف هندوانه به علت مواد مغذی فراوان به بانوان باردار و شیرده توصیه می‌شود.

به مناسبت روز جهانی هندوانه؛

تهیه خوراکی های خوشمزه از پوست هندوانه!

معمولا ما از بخش قرمز هندوانه استفاده می کنیم و پوست آن را دور می اندازیم، اما در ادامه خوراکی هایی که می توانید از این بخش هندوانه تهیه کنید را آموزش خواهیم داد.

برای این افراد خوردن هندوانه ممنوع است

یک کارشناس تغذیه تاکید کرد برای افرادی که به بیماری های مزمن سیستم گوارشی دچار هستند خوردن هندوانه مناسب نیست.

اگر خواص دانه هندوانه را بدانید، هرگز آن را دور نمیریزید

دانه های هندوانه خواص زیادی دارند، مثلا 100 گرم از آن 139 درصد منیزیم دارد که می تواند منیزیم مورد نیاز بدن را تامین کند.

این میان وعده‌ها انرژی بدنتان را تامین می‌کنند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی در میان وعده، تاثیر زیادی در تامین ویتامین‌های بدن دارد.

هندوانه، معجزه ای برای پوست

به گفته یک متخصص تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، هندوانه منبعی غنی از ویتامین سی است و در سنتز کلاژن نقش دارد.

نکات مهمی که باید در مورد این دو میوه تابستانی بدانید

در خصوص استفاده از مصرف هندوانه و طالبی یک متخصص تغذیه نکاتی را بیان کرد، که در ادامه می بینیم.

هندوانه دیم در شهرستان کازرون محصول داد

کاهش مصرف 3500 مترمکعبی آب در کشت هندوانه با استفاده از آبیاری تحت‌فشار