جلوگیری از آلزایمر با مصرف چای
مطالعات محققان حاکی از آن است، مصرف برخی از نوشیدنیها به درامان ماندن از بیماری آلزایمر و حفظ سلامتی دوره سالمندی کمک میکند.
مطالعات محققان حاکی از آن است، مصرف برخی از نوشیدنیها به درامان ماندن از بیماری آلزایمر و حفظ سلامتی دوره سالمندی کمک میکند.
مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن چای حداقل سه بار در هفته با افزایش طول عمر و امید به زندگی بیشتر مرتبط است.
محققان هلندی در جریان پژوهشی متوجه شدند که نوشیدن مقادیر متوسط یا زیاد چای موجب تقویت سلامت قلب میشود و خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری عروق کرونر را، کاهش میدهد.
مطالعات نشان می دهد ترکیبات موجود در چای می تواند با حفظ توانایی های شناختی و پیشگیری از زوال شناختی مرتبط باشد.
محققان دریافتند افرادی که به طورمنظم چای می نوشند دارای مناطق مغزی با سازماندهی بهتری هستند و در نتیجه در مقایسه با افرادی که چای نمی نوشند، عملکرد شناختی سالمی دارند.
پژوهشگران "دانشگاه ملی سنگاپور" در مطالعه اخیرشان دریافتهاند نوشیدن یک فنجان چای در روز نه تنها برای مغز خوب است بلکه از کاهش شناختی ناشی از بالا رفتن سن نیز جلوگیری میکند.
چای به دلیل حرارت مزاجی خود، اخلاط لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافتهاند پاک میکند و نوشیدن آن پس از فعالیتهای بدنی یا فکری موجب رفع خستگی و تسکین ناراحتیها میشود.
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف بیش از ۳ استکان چای در طول روز میتواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.
محققان اثبات کرده اند چای سیاه از طریق تغییر باکتری های روده موجب کاهش وزن شده و فواید متعدد دیگری نیز دارد.
نوشیدن چای سیاه به پیشگیری از آنفلوانزا کمک می کند چراکه ترکیب موجود در این نوشیدنی می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند.