افراد دارای فشار خون چه نمکی مصرف کنند؟

متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه ضربان طبیعی قلب بین 600 تا 100 است گفت: افرادی که بدن سالمی دارند و حتی در ورزشکاران این تعداد می‌تواند 50 تا 55 باشد و در ورزشکاران حرفه‌ای می‌تواند به 45 تا 50 ضربان برسد.

مصرف نمک زیاد فاکتور موثر بر پرفشاری خون

نمک خوراکی مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مصرف شود و استفاده زیاد از آن تاثیر زیادی بر پرفشاری خون دارد.

نمک و سرکه خاصیت ضدعفونی کننده دارند؟

عضو هیئت علمی گروه صنایع شیمیایی دانشگاه فنی و حرفه‌ای تبریز گفت: اگرچه سرکه حاوی اسیداستیک بوده و اسیدها می‌توانند ویروس‌ها را غیرفعال کنند، اما سرکه‌ای که در فروشگاه‌ها و در دسترس مردم است کاملا رقیق شده بوده و قابلیت ضدعفونی ندارد و برای ضدعفونی سطوح بهتر است بسته به نوع سطح از محلول های آب و صابون یا محلول رقیق شده مایع سفید کننده و یا الکل 70 درصد استفاده شود.

8 کاربرد مفید نمک برای بهداشت و سلامت

از گذشته های دور نمک به عنوان ضدعفونی کننده و طعم دهنده اصلی غذا استفاده می شود.

بلاهایی که مصرف زیاد نمک سرتان می آورد

یک پاکت چیپس، یک تکه پیتزا، یک بشقاب سیب‌زمینی سرخ شده و یک کاسه سوپ آماده، همگی غذاهایی هستند که اغلب افراد دوست دارند در خوردن آن‌ها زیاده‌روی کنند؛ اما همه این غذاها یک چیز مشترک دارند: بله! همه آن‌ها پرنمک هستند.

آیا نمک خاصیت میکروب زدایی دارد؟

سبزیجات از موادی است که علاوه بر توصیه های همیشگی برای مصرف آن ها در روزهای کرونایی طرفداران بیشتری پیدا کرده اند، و دانستن نکاتی مانند این که نمک خاصیت انگل زدایی و میکروب کشی ندارد خالی از لطف نیست.

کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با جایگزین های نمک

محققان دریافتند تاثیرات جایگزین های نمک در کاهش فشارخون می تواند از مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی از جمله سکته پیشگیری نماید.

مصرف بالای نمک نشانه چیست؟

اگر افراد روزانه از یک قاشق چای خوری بیشتر نمک مصرف کنند نشان دهنده بعضی بیماری هاست.

۶۰۰ تن ماسه و نمک در سطح گردنه‌های قزوین پخش شد

توزیع کیسه های ماسه و نمک در کرج آغاز شد