ورزش ناشتا مفید است؟
جولی استفنسکی، متخصص تغذیه و رژیمدرمانگر گفت: «خیلیها برای سرعت بخشیدن به روند چربیسوزی خود تصمیم میگیرند ناشتا…
-
-
پنج میوه پادشاه برای ناشتای صبح
نوشیدن قهوه یکی از رایجترین ترفندها برای افزایش انرژی صبحگاهی و رفع کسالت و خواب آلودگی است. اما جالب اینکه بعضی…
-
غذاهایی که اگر آنها را ناشتا بخورید، مثل سیانور عمل میکنند!
زمان درست مصرف خوراکیها به اندازه سلامت آنها مهم است؛ خوردن برخی مواد غذاییِ حتی سالم در وعده صبحانه تاثیر مخربی به…
-
معجزه مصرف آب نمک ناشتا در درمان نفخ معده
خوردن آب نمک بصورت ناشتا در صبح باکتری های مضر گوارش را از بین می برد و کمک می کند که غذا بهتر هضم شود و همچنین بدن را…
-
در انجام دادن کدام آزمایش ها باید ناشتا باشیم؟/ اینفوگرافیک
یکی از سوالاتی که معمولاً افراد هنگام انجام آزمایش می پرسند این است که برای کدام آزمایشهای خون باید ناشتا باشند و چند…