میوه وسبزی

مصرف میوه و سبزیجات برای مقابله با زوال حافظه

نتایج یک مطالعه ۲۰ ساله از دانشگاه هاروارد نشان داده است که خوردن سه وعده میوه یا سبزیجات رنگارنگ در روز می تواند از…