میوه ها را با پوست نخورید

  • امروزه استفاده بیش از اندازه مواد افزودنی و به کار بردن درصد بالایی از آفت‌کش‌ها در میوه‌ها می‌توانند آسیب‌های جدی را به افراد وارد کنند و در نتیجه نباید قسمت‌های اضافی میوه‌ها از جمله پوست آنها را مصرف کرد.