مراقبت از مغز با مصرف این دو ماده غذایی
آجیل بهترین غذایی است که هر فرد می‌تواند در یک رژیم غذایی مصرف کند. ما ایرانی‌ها نیز علاقه به مصرف انواع آجیل‌ها اعم…
مغز
-
-
جماران؛
تاثیر دوران کودکی بر عملکرد مغز
یک مطالعه جدید که توسط محققان بیمارستان بریگام و زنان در ماساچوست انجام شده و در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر…
-
یک تار مو نوار مغزی می‌گیرد!
در آینده الکتروآنسفالوگرافی(EEG) احتمالا با کمک ابزاری شبیه یک تار مو انجام می شود.
-
۶ عادتی که مغز را پیر می‌کند
پیری مغز لزوما با تغیبر ظاهری رنگ موهای سر و ایجاد چین و چروک در جهره رخ نمی‌دهد. این ایده که فقط سن مشکلات حافظه را…
-
۵ روش برای حفظ عملکرد مغز
هر مغزی با افزایش سن تغییر می‌کند و عملکرد ذهنی نیز به همراه آن تغییر می‌کند. زوال ذهنی و اختلال شناختی امری شایع است…
-
این روغن معجزه می‌کند
روغن بادام زمینی با کاهش التهاب و بهبود عملکرد مغز مرتبط است.
-
خوابیدن کنار موبایل به مغز آسیب می‌رساند؟
با گسترش استفاده از گوشی‌های هوشمند، بسیاری از افراد عادت دارند تلفن همراه خود را هنگام خواب در نزدیکی سرشان نگه…
-
این گروه بیش از دیگران در خطر سکته مغزی هستند
مطالعات اخیر دانشمندان فنلاندی نشان می‌دهد افراد مبتلا به میگرن، به‌ویژه میگرن همراه با آئورا، تا ۷۰درصد بیش از دیگران…
-
فست‌فودها عملکرد مغز را مختل می‌کنند
مطالعه‌ای در دانشگاه سیدنی نشان داد که رژیم‌های غذایی سرشار از چربی و قند می‌توانند حافظه جهت یابی مکانی را مختل کنند. …
-
۴ ورزش مغزی برای تقویت حافظه و تمرکز
در عصر دیجیتال که اطلاعات با سرعت سرسام‌آوری به سمت ما سرازیر می‌شوند، حفظ حافظه قوی و تمرکز عمیق به چالشی روزمره…
-
اشتباهات روزانه که مغز شما را ۱۰ سال پیرتر می‌کند!
یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک…
-
مواد مغذی کلیدی برای تقویت هوش
هوش در جوانی با تغذیه مناسب می‌تواند تقویت شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهند مواد مغذی خاص، عملکرد شناختی را در این سنین…