با این میوه جلوی سکته و سرطان را بگیرید! + 11 دلیل مهم
لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث و فیبر دارد. این مواد مغذی مزیتهای بسیاری برای سلامت بدن دارند و در برآوردن نیازهای تغذیهای موثرند.
لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث و فیبر دارد. این مواد مغذی مزیتهای بسیاری برای سلامت بدن دارند و در برآوردن نیازهای تغذیهای موثرند.
این یک روش بسیار سودمند است و ما در ادامه همه چیز را در این باره لیموی منجمد به شما خواهیم گفت.
لیمو میوهای فوقالعاده است که میتوانیم برای طعم دادن به غذا هنگام آشپزی از آن استفاده کنیم. همینطور لیمو را میتوانیم به عنوان طعمدهنده به هرگونه نوشیدنی نیز اضافه کنیم.
موهیتو از محبوبت ترین کوکتل های تابستانی بسیاری از افراد است که طرز تهیه آن را در ادامه برای شما گردآوری کرده ایم.
تمدنهای باستانی معتقد بودند که لیمو ترش میتواند تمامی سموم را از بدن دفع کند و برخی از تحقیقات اخیر نیز نشان داده است که این موضوع میتواند صحیح باشد.
لیمو نه تنها عطر و طعم خوبی دارد و می توان از آن به همراه خوراکی ها و نوشیدنی های مختلف استفاده کرد، بلکه منبع فوق العاده برای ویتامین C، پلی فنول ها، و آنتی اکسیدان ها نیز است.
خوردن مقادیر زیادی از مرکبات ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهد. کسانی که بیشترین مقدار از مرکبات خوردند ۱۹٪ کمتر به سکته مغزی دچار شدند.