جی پلاس/ نتایج جالب محققان درباره تاثیر خوردن بر کاهش وزن؛
40 درصد کمتر غذا بخورید، چقدر لاغر می شوید؟
چالش کاهش وزن اضافی اغلب با تمایل به احساس سیری ترکیب میشود و محققان را بر آن میدارد تا راههای نوآورانهتری را برای فریب دادن شکم ما به این فکر کنند که از یک وعده غذایی چرب سیر شدهاند.