![40 درصد کمتر غذا بخورید، چقدر لاغر می شوید؟](https://static1.jamaran.news/thumbnail/Q3UHKGwx8kU5/HNXPOu-gYQi9PM1Rxi22rdty7S0jllZv3SKF03VS57O9oGCdDQCFyShnkZ3YA74PwGcBsTrR56ozVVP8dMbHmum7ioSbEEkxGMzyV58dTL3DaRzXwcxoLg,,/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C.jpg)
جی پلاس/ نتایج جالب محققان درباره تاثیر خوردن بر کاهش وزن؛
40 درصد کمتر غذا بخورید، چقدر لاغر می شوید؟
چالش کاهش وزن اضافی اغلب با تمایل به احساس سیری ترکیب میشود و محققان را بر آن میدارد تا راههای نوآورانهتری را برای فریب دادن شکم ما به این فکر کنند که از یک وعده غذایی چرب سیر شدهاند.