پنج خوراکی که با آن لاغر میشوید
پنج خوراکی که نه تنها چاقتان نمیکند، بلکه لاغر هم میشوید.
-
-
چگونه پس از پایان رژیم لاغر بمانیم؟
رژیم لاغری برای همیشه جوابگوی کاهش وزن بدن نیست. با پایان دوره رژیم احتمال برگشت اضافه وزن بدن وجود دارد، اما با…
-
افراد لاغر هل بخورند!
افرادی که لاغر هستند هل بخورند اما افراد چاق مواظب هل باشند.
-
رهبر کره شمالی باز هم لاغرتر شد
-
گزارش جی پلاس؛
کنترل مغز باعث لاغری می شود
محققان به تازگی اعلام کردهاند که عملکرد بالای مغزی نقش مهمی در کاهش وزن دارد و میتوان با خودکنترلی فعال نقاطی از مغز…
-
گزارش جی پلاس؛
با کشیدن ماهیچهها لاغر شوید
محققان معتقدند افرادی که قصد کاهش وزن دارند، با انجام حرکات کششی میتوانند بدن خود را دوباره شکل دهند.
-
مصرف این خوردنی ها پیش از غذا شما را لاغر می کند
اگر میخواهید لاغر شوید قبل از غذا این خوردنی ها را بخورید
-
پراید لاغر میشود، گران میشود، اما متوقف نمیشود!