با حذف این مواد غذایی دچار یبوست می‌شوید

اگرچه رژیم غذایی بدون غلات ممکن است التهاب را کاهش دهد، به کاهش وزن کمک کند و هضم و سطح قند خون را بهبود بخشد، اما در…

جی پلاس؛

ارتباط رژیم غذایی متعادل بر سلامت مغز

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم و متعادل با سلامت بهتر مغز و سلامت روان مرتبط است.

این غلات را هرگز خام مصرف نکنید

مصرف برخی از مواد غذایی خام به گفته متخصصان برای بدن مفید است اما نوعی غلات وجود دارد که باید از خام خوردن آن جلوگیری…

بهترین صبحانه برای رفع یبوست و کنترل قند خون

در این گزارش با مواد غذایی پیشنهادی برای صبحانه آشنا می شویم.

مواد غذایی که باید در زمستان مصرف کنید

در فصل زمستان از سبزیجات مختلف تا غلات و آجیل حتما مصرف کنید.

اثر مصرف یک ماده غذایی در صبحانه بر کاهش فشارخون

دانشمندان دانشگاه هاروارد اعلام کردند که خوردن غلات در وعده صبحانه می تواند تا حد زیادی از میزان فشار خون بکاهد.

بیش از ۹ هزار هکتار از مزارع غلات ملایر سن‌زدایی شد

افزایش ۲ هزار هکتاری سطح زیر کشت غلات در استان سمنان

۱۴ کارشناس کشاورزی مزارع غلات شهرستان البرز را رصد می‌کنند

قزوین در کاهش ضایعات غلات رتبه دوم کشور را کسب کرد

۵۵۰ تن غلات احتکار شده در لارستان کشف شد

مشکل کمبود کمباین برای برداشت غلات در رومشگان وجود ندارد

مبارزه با علفهای هرز در بیش از 192هزار هکتار از مزارع غلات آذربایجان غربی

10 هزار هکتار از اراضی دره شهر به کشت غلات اختصاص یافت

8 هزار هکتار ار اراضی بدره به کشت غلات اختصاص یافت

غلات چه تاثیری در کاهش وزن دارند؟

غلات کامل تأثیر به‌سزایی بر روی سلامتی دارند. این نوع غلات دارای منبع بسیار غنی از فیبر غذایی هستند. رژیم غذایی سرشار…

مرحله دوم مبارزه با سن غلات در مزارع قزوین آغاز شد

9 هزار هکتار از مزارع ملایر سن زدایی شد

مبارزه باعلف های هرز و سن غلات دراراضی ورامین آغاز شد

پروژه بین المللی ایکاردا با هدف افزایش تولید در سیستمهای غلات محور لرستان

آغاز کشت غلات در سطح 436 هکتار مزارع تالش

مبارزه با علف های هرز در 162 هزار هکتار از مزارع غلات آذربایجان غربی

مبارزه با سن غلات در مزارع گندم و جو خراسان رضوی

برداشت غلات از مزارع خراسان شمالی آغاز شد

بهره برداری از ترمینال تمام مکانیزه غلات مجتمع بندری امام خمینی (ره) بندر ماهشهر

کاهش ریسک سرطان روده با مصرف غلات کامل

مطالعات نشان داده که خوردن غذاهای دارای غلات کامل، ریسک ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد.

سرنوشت انسان با فیبر گره خورده است!

پریبیوتیک ها با پروبیوتیک ها فرق دارند، هر دوی آنها برای روده مهم هستند و آینده انسان نیز به آنها گره خورده است.