بلاهایی که مصرف شکر بر سرتان می آورد شکر انرژی مورد نیاز را تامین می کند، اما مصرف زیاد آن عوارضی مثل احساس خستگی و تنبلی را در پی دارد.
اینفوگرافی/ اثرات منفی خیلی مهم شکر بر مغز مصرف شکر اثرات منفی بر مغز می گذارد، مثلا با قدرت حافظه شما بازی می کند.
