بلاهایی که مصرف شکر بر سرتان می آورد
شکر انرژی مورد نیاز را تامین می کند، اما مصرف زیاد آن عوارضی مثل احساس خستگی و تنبلی را در پی دارد.
عوارض شکر
-
-
اینفوگرافی/ اثرات منفی خیلی مهم شکر بر مغز
مصرف شکر اثرات منفی بر مغز می گذارد، مثلا با قدرت حافظه شما بازی می کند.