اثر شیفتهای شب بر مبتلایان به دیابت نوع ۲
یک مطالعه جدید میگوید افرادی که در شیفت شب کار میکنند، مدیریت دیابت نوع ۲ برایشان دشوارتر است.
-
-
چند راهکار برای پیشگیری از عوارض شب کاری
کار کردن در شیفت شب صرف نظر از اینکه فرد سحرخیزی بوده یا عادت به شب بیداری داشته باشید دردسرساز است.