جی پلاس
بهترین غذاها برای سم زدایی بدن
سم زدایی کل بدن بخشی از عملکرد منظم اندام ها است، زیرا بدن به طور طبیعی مواد مضر را از طریق کلیه ها، کبد، دستگاه گوارش، پوست و ریه ها دفع می کند.
سم زدایی کل بدن بخشی از عملکرد منظم اندام ها است، زیرا بدن به طور طبیعی مواد مضر را از طریق کلیه ها، کبد، دستگاه گوارش، پوست و ریه ها دفع می کند.
روشهای سم زدایی بدن از قرنها پیش در دنیا وجود داشته است حتی در توصیههای بقراط هم این روشها و تاثیر آنها بر سلامتی وجود دارند اما باید در انتخاب رژیم سمزدا دقت کرد.
سم زدایی (detoxification) که با عنوان detox هم شناخته میشود، یک رمزواژه معروف است.
فصل بهار بهترین زمان برای سم زدایی و تخلیه سمومی است که در طول زمستان در بدنمان جمع شده اند.
کلم پیچ ضدسرطان و دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است که به پاکسازی بدن کمک می کند. همچنین اثرات مخرب ناشی از استعمال دخانیات را از بین می برد.
گریه کردن یک رفتار معمول در انسانهاست و از احساسات مختلف ناشی میشود؛ اما گریه چه فوایدی دارد؟
صدها سال پیش آدمها مجبور نبودند نگران سمی شدن بدن شان باشند؛ آنها ساده و طبیعی زندگی میکردند و نیازی به سم زدایی بدن شان نبود.
پاکسازی را فراموش کنید، و به جای آن ترفندهای سادهی زیر را به کار بگیرید تا با استفاده از روش سم زدایی طبیعی سیستم بدنتان را تقویت کنید. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۶ روش سم زدایی را به شما معرفی کنیم تا به پاکسازی بدنتان کمک کنید.