سالاد را باید چه موقع بخوریم؟
یکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعدههای اصلی غذایی ممکن است موجب…
-
-
بهترین زمان برای خوردن سالاد؛ قبل یا بعد از غذا؟
سالاد سرشار از ویتامینها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن است، اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از…
-
یک سالاد خوشمزه و ساده برای شب یلدا
اگر به فکر تهیه یک سالاد راحت و آسان در شب یلدا هستید، پیشنهاد ما سالاد انار و کلم است.
-
خوردن این سالاد فضانوردان را می کشد؟!
پژوهشگران آمریکایی در پژوهش جدیدی در مورد خطرات ناشی از عوامل بیماریزا هشدار دادهاند که ممکن است روی سبزیجات…
-
این سالاد خوشمزه با رنگ پاییزی را از دست ندهید + طرز تهیه
سالاد بادمجان کبابی با ماست و نخود یکی از سالادهای خوشمزه و بسیار هیجانانگیز است که میتوانید به عنوان مزه همراه با…
-
دستور تهیه سالاد سزار+ سس جذاب
اگر به دنبال تهیه سالادی متفاوت هستید، از سالاد سزار غافل نشوید.
-
سالاد میوه فوق العاده، جشنواره رنگ و مزه+ نکات کلیدی
یک گزینه بسیار مناسب و جذاب برای دورهمی های شما سالاد میوه است، به ویژه در فصل تابستان.
-
سالاد سیب زمینی بخورید؛ این بار به سبک ایتالیایی
برای تهیه سالاد سیب زمینی به سبک ایتالیایی از دستورالعمل زیر استفاده کنید.
-
معرفی سالم ترین سس سالاد/ کالری انواع سس های سالاد
سس ها از چاشنی های ضروری برای سالادها است که برای بسیاری از افراد نیز غیرقابل حذف است، و از این بابت لازم است که در…
-
سالادی با خاصیت پاکسازی بدن از انواع انگل ها
برای پاکسازی انگل روده شاید نیازی به خوردن داروهای شیمیایی نداشته باشید. به راحتی با یک سالاد خانگی می توانید روده های…
-
غذاهایی که بهتر است در فست فودها سفارش ندهیم
تا به حال شده به رستورانی بروید که بعد از سفارش دادن، پشیمان شوید به این علت که مواد غذایی تازه نبودهاند؟ در…
-
سالاد بدون روغن جذب مواد مغذی را کاهش می دهد
به گفته محققان، خوردن سالاد بدون روغن احتمال جذب مواد مغذی سالاد را کاهش می دهد.
-
همراه غذا سالاد نخورید، افسرده می شوید
تحقیقات نشان می دهد اضطراب، افسردگی و خستگی می تواند از عوارض جانبی خوردن سالاد همراه با غذا باشد.