رژیم غذایی

یک متخصص تغذیه بالینی گفت: میوه ها حاوی انواع ویتامین ، املاح و فیبر مورد نیاز بدن هستند که توصیه می شود روزانه از…

نوجوانی دوران رشد و تکامل است. انتخاب موادغذایی سالم و مغذی و همچنین پیروی از یک رژیم غذایی برای نوجوانان تاثیر قابل…

به گفته محققان، رژیم غذایی پرچرب دوره بارداری ممکن است ریسک سرطان سینه را در چندین نسل افزایش دهد.

مطالعات نشان می دهد مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از میوه و ماهی است و کاهش مصرف نوشابه ها تا ۸۶ درصد به…

نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که خوردن شکلات تلخ قبل از وعده های اصلی، افراد را از پرخوری باز می دارد.

محققان دریافتند مصرف بعضی از موادغذایی مانند گردو در کنترل اشتها موثر است.