رژیم غذایی

عوامل مهم در کنترل فاکتورهای دیابت

انجمن قلب آمریکا عنوان می کند برخی فاکتورهای پرخطر ابتلا به دیابت نظیر حفظ وزن سالم، رژیم غذایی مغذی و ورزش کافی می…

هدفم کسب مدال در مسابقات جهانی روسیه است

شانس باروری مردان با این رژیم افزایش می یابد

داشتن فرزندان بیشتر در میان سالی و سالمندی برای مردان با رعایت این رژیم غذایی سالم دیگر یک رویا نیست.

چرا برخی افراد با نوشیدن آب هم چاق می شوند؟

این موضوع که برخی افراد حتی با نوشیدن آب هم هم چاق می‌شوند علتی نهفته درون بدن آن‌ها است که اجازه لاغرشدن را نمی‌دهد.

تاثیر رژیم غذایی بر زنان بیش از مردان است

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی ادعا کردند که رژیم‌های غذایی بر زنان، بیش از مردان تاثیر می‌گذارند.

مجوز تولید ماهی تیلاپیا در قزوین صادر شد

خواب رفتن دست و پا چه زمانی خطرناک می شود؟

بی‌حسی در دست و پاها ممکن است یک عارضه‌ خفیف و موقتی بوده که به‌صورت خودبه‌خودی یا با کمک روش‌های درمانی خانگی درمان…

آیا میوه‌ خشک فواید میوه تازه‌ را دارد؟

میوه‌ها به دلیل تازگی و فیبری که دارند، همیشه در رژیم غذایی ما حضور گسترده‌ای دارند، اما آیا میوه‌های خشک شده هم فواید…

سبزی بخورید تا سرطان روده نگیرید

مطالعات جدید نشان می‌دهد که در سبزیجاتی چون انواع کلم و کلم بروکلی نوعی ماده شیمیایی تولید می‌شود که مانع از بروز…

بهترین رژیم‌های غذایی به گفته انجمن قلب آمریکا

بسیاری از مردم فکر می‌کنند رژیم‌های متنوع و یا انتخاب غذا از یک مجموعه گسترده از غذاهای مختلف منجر به الگوهای تغذیه…

ضررهای رژیم غذایی پرنمک و کم نمک

نتایج یک مطالعه بین‌المللی ادعا می‌کند که هر دو نوع رژیم‌غذاییِ نمک زیاد و نمک کم، برای سلامت افراد مضر بوده و خطر…

سه قاتل‌ بی سروصدای ما ایرانی‌ها

دیابت، فشار خون و چربی خون سه بیماری‌ای هستند که عموما توجه چندانی به آنها نمی‌شود و مبتلایان به آن به لزوم رعایت رژیم…