نکاتی مهم برای پاکسازی ذهن از افکار منفی
همه ما افکار منفی داریم.بسته به موقعیتی که قرار داریم، کم و بیش نگران مسائل خاصی مانند بیماری یکی از عزیزان،مشکلات تحصیلی،روابط اجتماعی بد در محل کار و...هستیم.با این حال،گرفتار شدن در آنها عواقب بدی برای سلامتی ما دارد.