راهکاری ساده و کاملا کاربردی برای رهایی از افسردگی
گاهی در زندگی دچار حالاتی از نا امیدی و افسردگی می شویم که به گفته یکی از روانشناسان و مشاوران خانواده، در لحظه زندگی…
گاهی در زندگی دچار حالاتی از نا امیدی و افسردگی می شویم که به گفته یکی از روانشناسان و مشاوران خانواده، در لحظه زندگی…
تحقیقات علمی نشان می دهد مصرف موادغذایی حاوی پروبیوتیک میتواند در مقابله با افسردگی موثر باشد.
این که اتفاقات خوب و بد را چه طور درک کنیم، به حال روحی خودمان بستگی دارد، اگر با افسردگی به زندگی ادامه دهیم فرصت…
در طبیعت مواد غذایی وجود دارند که داروی موثر و طبیعی برای رفع افسردگی هستند،که در این گزارش به بررسی آن ها پرداخته ایم…
ترازودون دارویی است که با تأثیر بر روی مواد شیمیایی موجود در مغز برای درمان اختلال افسردگی استفاده میشود.
گیاهانی هستند که مانند داروهای ضدافسردگی عمل می کنند، و پای زندگی را به روزمرگی های شما باز می کنند.
تغییر در تعداد مواد شیمیایی موجود در مغز از قبیل سروتونین، هورمونهای استرس و اندورفین هنگام ورزش، که این خود افزایش…
ناتوانی ناشی از سردرد در میگرن و مزمن شدن آن میتواند منجر به ایجاد حالات غم و اندوه و افسردگیشود.
افسردگی یکی از بیماریهایی است که بیش از بقیه بیماریها معمولا پنهان مانده و گاهی ممکن است اطرافیان فرد یا خود فرد…
تحقیق جدید نشان میدهد ورزش به پیشگیری از افسردگی، حتی در افراد دارای فاکتور ژنتیکی، کمک میکند.
متخصصان استرالیایی در یک مطالعه جدید تاکید کردند که زعفران به مقابله با افسردگی کمک میکند.
او تقریبا همیشه غمگین است و ابعاد منفی زندگی خود و دیگران را پررنگتر میبیند و این نگاه بر عملکردش روابط اجتماعی اش…