معجزه این دانه شگفتانگیز برای کاهش وزن
دانه چیا با ترکیبی از فیبر، امگا۳، میتواند به کاهش وزن، تنظیم قند خون، و حتی زیبایی پوست و مو کمک کند.
-
-
این دانه ریز پرخاصیت؛ از لاغری تا تقویت باروری
دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر سلامت و کنترل وزن دارد، همچنین بر اساس آمار، هر ۱۰۰ گرم دانه چیا…
-
جی پلاس؛
نوشیدنی ساده ای که چربی های شکم را آب می کند
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب…
-
جی پلاس
معجزه گنجاندن دانه چیا در رژیم غذایی چیست؟
دانه چیا یک دانه باستانی است که در رژیم غذایی مدرن در کشورهای مختلف بسیار محبوب است.چیا منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3…
-
کاهش وزن با مصرف این دانه پرخاصیت
محققان عنوان کردند که مصرف این دانهها به شکلگیری احساس رضایتمندی پس از غذا خوردن نیز کمک می کند و البته فیبر…
-
با خواص "چیا"دانه آشنا شوید
تغییر فصل از تابستان به پاییز باعث میشود میل بدن به مصرف خوراکیهای پرکالری و چرب بیشتر شده و در نتیجه جلوگیری از…