اهمیت خوردن غذا در ساعات مشخصی از روز
دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیا نحوه تعامل ساعت درونی سلولها با یکدیگر و نحوه اثرگذاری آن را بر سلامت متابولیک بدن…
-
-
غذا هایی که خستگی را از بین می برند
احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی…
-
همراه غذا سالاد نخورید، افسرده می شوید
تحقیقات نشان می دهد اضطراب، افسردگی و خستگی می تواند از عوارض جانبی خوردن سالاد همراه با غذا باشد.