چه زمانی میوه بخوریم تا از خواص آن بهره‌مند شویم؟
هرچند که مصرف میوه فواید زیادی برای بدن دارد، اما زمان مصرف آن‌ها در جذب خواصشان اهمیت بسیاری دارد.
-
-
آنچه باید درباره خواص میوه های تابستانی بدانید
رئیس اداره تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان توضیحاتی در خصوص خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
-
این میوه ها را هر روز باید مصرف کنید
براساس اعلام محققان دانشگاه هاروارد، تمامی افراد در تمامی گروه‌های سنی، به‌جز بیماران گوارشی با ممنوعیت‌های غذایی خاص،…
-
معرفی میوه هایی با خاصیت افزایش هوش کودکان
موز برای اطفال و اشخاص سالخورده بسیار مفید است. همچنین برای درمان اسهال شدید مؤثر بوده و هوش و حافظه کودکان را افزایش م…
-
میوه هایی که پوستشان هم مفید است
بسیاری از قسمت های میوه ها معمولا دور ریخته می شود، و قسمت های گوشتی داخل آن مصرف می شود اما جالب است بدانید پوست…
-
میوه های معجزه گر برای لاغر شدن
میوه ها و سبزیجات وجود دارند که علاوه بر خواص دیگر به طرز معجزه آسایی در لاغری و کاهش وزن موثرند.
-
برای کاهش وزن از مصرف این میوه ها غافل نشوید
برای کاهش وزن میتوان این میوه ها مصرف کرد