۵ خاصیت ماست که کمتر شنیده شده است
ماست منبع بسیار خوبی از پروتئین است و از آنجایی که مصرف پروتئین موجب رشد عضلات می شود، خوردن ماست قبل از خواب مانع از…
-
-
کشف جدید در مورد ماست! کاهش خطر ابتلا به سرطان روده با خوردن این خوراکی
محققان دانشگاه هاروارد دریافتند ممکن است مصرف منظم ماست با اصلاح میکروبیوم روده (باکتریهای طبیعی که در روده زندگی…
-
کودکان میتوانند از این سن «ماست» بخورند + 4 پیشنهاد
در شش ماهگی، شیر مادر و در شرایط خاص شیر خشک همچنان منبع اصلی تغذیه کودک هستند و این در طول سال اول زندگی او نیز خواهد…
-
فایده درمانی جدید ماست و پنیر!
یک مطالعه جدید دو گونه از پروبیوتیک ها را شناسایی کرده که ممکن است مزایای محافظتی در برابر فشارخون بالا ارائه دهند.…
-
اگر هر روز ماست بخوریم این اتفاقات می افتد!
ماست یکی از محبوبترین محصولات لبنی در جهان است که سرشار از پروتئین و برخی ویتامین ها می باشد.
-
اثر مصرف ماست و کلم ترش در کاهش میزان افسردگی
تحقیقات جدید نشان می دهد که محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک می توانند در مقابله با افسردگی نقش داشته باشند.
-
خواص باورنکردی ماست!/ از تقویت سیستم ایمنی تا سلامت قلب
ماست پای ثابت سفرههای ماست که هم به شکل بستنی آن را میخوریم و هم کنار غذا با نعناع و آویشن. اما تا به حال دقت کردیم…