
خواص انجیر خشک؛ از پاکسازی معده تا سلامت پوست و مو
میزان کالری انجیر خشک در هر ۱۰۰ گرم، ۲۴۹ کالری وجود دارد؛ این میزان کالری برای تأمین انرژی موردنیاز بدن برای انجام…
میزان کالری انجیر خشک در هر ۱۰۰ گرم، ۲۴۹ کالری وجود دارد؛ این میزان کالری برای تأمین انرژی موردنیاز بدن برای انجام…
میوه انجیر تعرق آور ،ادرارآور ،تب بر ،ضد یبوست و تقویت کننده بوده است.
مقدار بالای کلسیم، آهن و پتاسیم در انجیر خشک همراه با میزان بالای فیبر و چربی کم باعث میشود که موادی سالم به رژیم…
میوه انجیر تعرق آور ،ادرارآور ،تب بر،ضد یبوست و تقویت کننده بوده و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و…
طبع انجیر گرم است، و از ویتامین های C، A و B سرشار است، و همچنین حاوی مواد معدنی مثل منیزیم، پتاسیم، کلسیم و فسفر است.
انجیر قند فراوانی دارد که باعث فعالیت سلول ها و تولید انرژی در بدن می شود به علاوه طیف گسترده ای از ویتامین ها را نیز د…